股骨頭壞死的病因一方面為非創(chuàng)傷性的,如長期酗酒;長期大量應用糖皮質(zhì)激素等;另外高血壓、糖尿病、動脈硬化等,也易造成股骨頭壞死。另一方面是創(chuàng)傷性的,由于髖部外傷后,股骨頭或股骨頸骨折,均可造成股骨頭局部缺血壞死。
股骨頭壞死可發(fā)生于任何年齡,但以31—60歲最多,開始多表現(xiàn)為髖關節(jié)或其周圍關節(jié)的隱痛、鈍痛,負重活動后加重,進一步發(fā)展可導致髖關節(jié)的功能障礙,嚴重影響患者的生活質(zhì)量和勞動能力,還可導致終身殘疾。
其實在平常的生活、工作中大家能夠注意到以下幾點的建議,是可以有效避免、減少股骨頭壞死癥的發(fā)生。
股骨頭壞死癥的預防
1、加強髖部的自我保護意識
走路時要腳下留神、避免摔跤,若滑倒時盡量不要讓臀部著地。在體育運動前做好準備活動,不要做過重的體力活,避免髖部的扭傷或挫傷。尤其在受傷后要及時就醫(yī),不要延誤病情。受傷尚未完全痊愈時不要過多活動,以免反復損傷髖關節(jié)。
2、戒酒真的很重要
應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒,脫離致病因素的接觸環(huán)境,清除酒精的化學毒性,防止組織吸收。不吃辣椒,注意增加鈣的攝人量,食用新鮮蔬菜和水果,多曬太陽,防止負重,經(jīng)常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。
3、激素藥物不亂用
不亂吃激素類藥物。如果因風濕、類風濕、皮膚病等疾病必須服用激素類藥物,同時應服用一些維生素D、鈣以及擴張血管的藥物,用藥要遵醫(yī)囑,不能私自服藥。
4、合理治療需謹慎
對股骨頸骨折的患者提倡早期無創(chuàng)復位,采取合理的內(nèi)固定器材和方法。由于股骨頸骨折的患者多為老年患者,因此要給他們進行全面檢查,以利于根據(jù)個人具體情況來制定恢復方案。髖部若受傷后應及時治療,切不可在病傷未愈情況下過多行走,以免反復損傷髖關節(jié)?! ?/span>
5、早發(fā)現(xiàn),早治療
如果您是已經(jīng)50多歲了,有長期大量飲酒習慣,比較胖,如再有行動上的不適,如兩髖關節(jié)或臀后部、腹股溝區(qū)等處疼痛,一定要小心,盡快去醫(yī)院做CT或核磁共振檢查,及時發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)出現(xiàn)的一些細微變化。
